ايهما اعقد فى الخلق بعوضه ام نجمه؟ ومخ الإنسان

لا شك فى ان تعقيدات خلق البعوضه اكثر ﻷن الحياه فى خليه واحده معقده جدا فكيف بكائن كامل مثل بعوضه؟

كذلك لو قارنا بين مملكه النحل وإحدى المجرات لوجدنا ان خليه النحل اعقد من المجره
فلكل نحله تعقيدات الحياه من اكل وشرب وتكاثر باﻹضافه الى الحياه اﻻجتماعيه فى خليه النحل من هذين المثالين نجد ان الكائن الحى اكثر تعقيدا ولذلك لا يوجد تقرير لقيمه المخلوق على اساس الحجم 

ما هو أعقد مخلوق فى الكون ؟
ابدا بهذه الكلمه يمكن للقرد او اى مخلوق ان يتكلم لكن لا يمكن ان يكون فيلسوفا   فوق علمنا لا يوجد كائن حى غير الانسان يسأل ماهو هذا الكون واسئله كثيره غير ذلك ونتسائل كيف يستوعب الإنسان هذا الكون بهذا المخ؟
يقال ان اينشتين كان يردد (غير المفهوم فى هذا الكون هو ان يكون الكون مفهوما )انه فعلا شئ فوق استيعابنا لكى نقيم انفسنا !!

مخ الإنسان أعقد مخلوق فى الكون
مخ الإنسان 3%من وزنه ولكن يستهلك 20%من الطاقه التى يستهلكها الجسم البشرى
حجم مخ الانسان :يقول المختصون إن حجم مخ الانسان هو 3اضعاف النسبه التى كان من المفروض ان تكون لو كنا نقيس نفس الشئ للحيوانات  ولقد تم اخذ النسبه بين وزن المخ الى وزن الجسم مع ادخال عوامل اخرى وكان
الارنب     4.    / الحصان   86.  /الكلب  1.2   /الفيل 1.87  /الشمبانزى    2.3  /الدولفين  5.31  /
واخيرا الانسان   7.44       
بشكل عام حجم المخ له علاقه بالقدره على استخدام اللغه لكن من الامور الصعبه التحقيق الوصول الى مخ كبير جدا لذلك نجد ان القليل من الكائنات الحيه لها مخ كبير بالنسبه للجسم  

اقرأ المزيد

النانو روبوتات ....سرعان ما ستصبح خلايا بداخلك

لقد أمكن معمليا تصنيع النانو روبوتات ذاتيه التجميع والقادره علي توصيل الجزئيات إلي خلايا بعينها واختبارها علي عينة دم بشرية.

ومن المعتقد أن هذا النظام- الذي وصفه بحث صدر بمجلة (تكنولوجيا النانو في الطبيعة) في نسختها علي الأنترنت- يمكن استخدامه لتسليط الضوء علي الخلايا المريضة أو التي تعاني أي خلل في الجسم وتقديم الجزئيات العلاجية لها.

تضم دماؤنا انواع خلايا مختلفه متعددة الأشكال. وفي هذا الاثبات للتجربة الاساسية صُمم الروبوت متناهي الصغر للبحث فقط عن أحد أنواع تلك الخلايا وهي خلايا الدم البيضاء. 

ولصق علامة مضيئة بأسطح الخلايا. بيد أنه لا يوجد سبب لعدم استهداف أنواع الخلايا الأخري في الجسم أو وضع عقار أو مادة سامه بدلا من العلامة المضيئة ( يعني هذا أنه يمكننا تصميم نظام لاستهداف او علاج أو قتل خلايا معينة _ ربما خلايا السرطان_ دون التاثير علي خلايا صحية اخري ).  

كما تقول الدكتورة ميلا ستويانوفيتش في المركز الطبي بجامعة كولومبيا التي صممت هذا النظام وتضيف ( أن ذلك قد يساعد علي التقليل من الأثار الجانبية) 

وبينما امكن سابقاً تصميم نانو روبوتات مماثله لتوصيل العقاقير للخلايا  فإن الروبوتات التي صممتها د.ميلا ستويانوفيتش  يمكنها تحديد الخلايا التي لاتحتوي علي خاصية واحدة تحددها. فالخلايا السرطانية نادراً ما تتسم بملمح واحد مثل نوع من المستقبلات الذي يميزها عن الخلايا الأخري.

تصنع الروبوتات متناهية الصغر من مكونات منفصلة تعتمد علي الDNA وقادره علي سرعة التجميع الذاتي لتصبح وحده وظيفيه عندما تتفاعل مع الخلية محل البحث.

ثلاثة من المكونات هي جدائل DNA المرتبطه بالاجسام المضادة. يتعرف كل جسم مضاد علي  بروتين مختلف بالخلية المستهدفه ويرتبط به .

وفور أن تتخد الثلاثة مواضعها يطلق المكون الرابع تفاعلاً تسلسلياً داخل الروبوتات المجمعه. وعندئذ يقوم المكون الخامس _وهو جزء من الDNA مع جهاز ضوئي_ يتوصيل ما يحمله الي سطح الخلية. 

ونظراً لأن هذا النظام يستهدف مجموعات من 3 او 4 بروتينات لتحديد الخلايا فأنه يتسم بكفاءة عالية في تحديد أتواع الخلايا المعينة. 

ويمكن أيضا تحديد الخلايا عن طريق نقص بروتين معين. مع وضع هذا في الاعتبار يمكن أن يتعرف النظام أيضا علي الخلية التي تعبر عن اثنين من البروتينات ولكنها تفتقر الي التعبير عن بروتين ثالث.

اقرأ المزيد

ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم المرتفع....

يعتبر مرضالضغط مرض  شائع في العالم ويزداد باستمرار, ومن المشاكل الصحية التي يوجب علاجها بأسلوب صحيجح وتغذية سليمة  لكي تساهم بالعلاج.

المشاكل الصحية المرتبطة بالضغط.

وإذا كنت تشكو من هذا المرض فاعلم أنك معرض أكثر من أي شخص اخر للاصابة بأمراض القلب والشرايين.

من المهم معرفته أن 50% من مرضى ضغط الدم المرتفع يعانون أيضا من السمنه أو الوزن الزائد.

هل تعلم أن نقصان 5% من الوزن الزائد الذي لديك يساهم بشكل ملحوظ في تخفيض معدل ضغط الدم.

كيفية التشخيص:

عند الفحص لضغط الدم الذي يجرى بواسطهجهاز قياس ضغط الدم  نحصل على قيمتين. ( مثال على ذلك : 120/80 وهو مثال لضغط دم سليم) القيمة المسجلة من اليسار تسمى  الضغط الانبساطي هذا هو الضغط العالي الذي ينتج عندما ينقبض القلب ويتم ضخ الدم إلى الشرايين. القيمة المسجلة من اليمين تسمى الضغط الانقباضي -هذا هو الضغط المنخفض الذي ينتج عند إسترخاء القلب بين الإنقباضات حين نحصل على قيمه مرتفعة لضغط الدم وهي 90/140 وما فوق وذلك حين تكرير الفحص الروتيني- يتم تشخيص المرض.

الأعراض:

صداع, الغثيان, الدوخة, التعب, تشوش الرؤية ونبضات قلب سريعة.

لكن في معظم الأحيان لا تتواجد هذه الأعراض وهذا ما يجعل المرض خطيرا, حيث يمكن أن يعاني الشخص بهذا المرص لعدة سنوات دون التشخيص وتلقي العلاج المناسب.

لتفادي المشاكل المفاجئة يجب التحقق من ضغط دمك بشكل دوري.

معالجة ضغط الدم المرتفع:

هناك قسم ممن يتم تشخيصهم يحتاجون إلى علاج دوائي وقسم اخر لا يحتاجون إلى علاج الدوائي.

وعلى الجميع إجراء تغييرات في نمط الحياة والسلوكيات الغذائية :

• تخفيف الوزن في حال كان هناك وزن زائد .

• ممارسة النشاط البدني .

• التقليل من إستهلاك الملح (الصوديوم).

• التقليل من إستهلاك المشروبات الكحولية .

• الإقلاع عن التدخين.

• تخفيف التوتر والضغط النفسي.

مبادئ التغذية لتخفيض ضغط الدم:

1. تقليل الملح المضاف على الطعام , وإستعمال التوابل لتطييب المذاق عوضا عن الملح.

مثل: الليمون,النعناع ,البصل,الثوم ,أوراق الغار, جوزه الطيب,الفجل, ,البقدونس,الفلفل ,السمسم, الزنجبيل ,القرنفل,الكركم والكمون وغيرها.

2. تجنب إستعمال مسحوق الدجاج والصلصات الجاهزة.

3. يوصى بدمج 5-6 حصص من الخضار الطازجة بالأطباق المطبوخة والسلطات والإمتناع عن الخضار المخللة بالملح والخضار المعلبة.

4. دمج 2-3 حصص من الفواكه الموسميه الطازجه وتجنب الفاكهة المعلبة .

5. إمتناع عن المكسرات المحمصه, دمج اللوز والجوز النيء للوجبات.

6. إمتناع عن المخبوزات المالحه والنقارش والتسالي المالحه.

7. شرب 8-10 كوب من الماء.

8. إمتناع عن العصائرالمحلاة.

9. تحديد شرب القهوه الشاي, الكولا ومشروبات الطاقة لإحتوائها على الكفئين الذي يرفع من ضغط الدم.

10. إمتناع عن اللحوم المعلبة , النقانق, اللحوم المدخنه, الأسماك المعلبة أو المالحة والأطعمة الجاهزة والمصنعة وتفضيل الدجاج, الحبش, الأسماك, اللحمه الحمراء, بدائل اللحوم من الصويا قليلة الملح.

11. إمتناع عن الأجبان الدسمه أو الصلبه والمالحه والأجبان المدخنه والمقدمة وتفضيل الأجبان خفيفة الدسم.

12. دمج الحليب ومشتقاته للجدول الغذائي وإختيار المنتوجات أقل من 5% دسم.

13. يجب قراءة المؤشر الغذائي على غلاف المنتج واختيار الذي يحتوي على محتوى ملح أقل.

اقرأ المزيد

الصلع وعلاجه

ماهو الصلع أولا؟ 

الصلع هوعباره عن تساقط الشعر وهى ظاهره طبيعيه 
ويبدأالصلع عن طريق تساقط جانبى الجبهه (النزعتان)وتستمر     فى الإنتشار فى جميع انحاء فروه الرأس  وهو من اﻷمراض  الشائعه فى وقتنا الحالى ويصيب الرجال ويؤثر فى السيدات

ماهى أسباب الصلع؟
1:عوامل وراثيه وهذا يعنى إذا كان والدك يعانى من الصلع فهناك إحتمال ان تصاب

2:عوامل بيئيه

3: هرمون الأندروجين والذى له دور كبير فى تنظيم نمو الشعر

4:فقر الدم بسبب نقص الحديد

5وجود فطريات فى فروه الرأس

6:أدويه معينه وأيضا الضغط النفسى

هل يوجد للصلع علاج ؟سنرى
1:دواء إسمه مينوكسيديل وهذا الدواء يوضع على فروه الرأس مرتين يوميا وفى كل مره توضع سته رشات ولكنه لايناسب مرضى الضغط والقلب

2:عليك بتدليك وتنظيف فروه الرأس جيدا لتنشيط الدوره الدمويه ولتنظيفها من الفطريات

3:وأيضا باستخدام العسل مع عصير البصل ووضعه على المنطقه المصابه

4كما ان لزيت الزيتون فوائد فى علاج الصلع ووضعه على فروه الرأس يعمل على تقويه بصيلات الشعر

5:زراعه الشعر  

الشعر مهم بالنسبه لمظهر الرجال والسيدات فحافظوا عليه وتذكروا أنه نعمه من الله

اقرأ المزيد

مرض التوحد

مرض التوحد..عندما تختفى نظرات العين تجنب النظرات .والذى يحدث فى بدايات الأولى للحياه. قد يكون أول مظهر من مظاهر هذا المرض .وبالتالى وسيله للكشف المبكر. التوحد مرض يعزل الاطفال ويثير اليأس لدى الاباء والامهات .شاب من اصل 160 هو معنى بهذا المرض وفقا لمنظمه الصحه العالميه .وفى حين يرتفع العدد وفقا للمركز الامريكيه ومراقبه الامراض والوقايه من الامراض. طفل من اصل 88 فى المتوسط هو مصاب الان.حاليا.يتأخر كشف المرض كثيرا فى كثير من الاحيان(فى المتوسط بعد عمر4 سنوات).مما يقلل من فرص تحسين صحه الشباب المعنين (خمسه شباب مقابل فتاة واحده).ولكن الامور قد تتحسن مع اكتشاف علامات جديده فى مرحله مبكره من المرض. ومن أجل تحديد مؤشرات مبكره حاول العالمان (امى كلين و وارن جونز) من رعايه صحه الاطفال فى اتلانتا وجامعه ايمورى فى اتلانتا تحديد تلك اللحظه من مرحله الطفوله حيث يسجل انعدام اتصال العين.الذى يعد خاصيه من بين معايير التشخيص.

اقرأ المزيد

فيروس كورنا نوفل

تعيش الاوساط الطبيه والعلميه بالاضافه الى السلطات الصحيه فى أغلب دول الشرق الاوسط تحديا كبيرا يتفاوت بين الذعر والخوف والتحدى والثقه بقدرة الانسان بكل ما اتاه الله من وسائل حديثه على موجهه التحدى التى فرضها ظهور وانتشار فيروس غامض أطلق عليه اسم {متلازمه الشرق الاوسط التنفسيه{ MWES-COVواشتهر باسم كورنا نوفل. وهو شبيه بمرض سارس الذى يسببه أيضا فيروس من عائله كورنا.وكلمه {SARS} تجمع الحروف الاولى للاسم الذى اطلق على هذا المرض الغامض وهو {ACUTE RESPIRATORY SYNDROM SEVERE}وترجمته الحرفيه بالعربيه {مرض التهاب الرئه الحاد والشديد} وأصبحت كلمه "سارس" هى المعبرة عن المرض الأوساط العلميه ووسائل الاعلام.

اقرأ المزيد

الخلايا الجذعية. ثورة في عالم الطب

الخلايا الجذعية (أو الجذرية أو الخلايا الأولية أو الأساسية أو المنشأ) هي خلايا لها القدرة على الانقسام والتكاثر وتجديد نفسها.

وهي قادرة على تكوين خلية بالغة، وأهميتها تأتي من قدرتها على تكوين أي نوع من أنواع الخلايا المتخصصة كخلايا العضلات وخلايا الكبد والخلايا العصبية والخلايا الجلدية.

أنواع الخلايا الجذعية
الجنينية: وتسمى أيضا الخلايا الجذعية متعددة الفعالية وتكون في مرحلة التكوين المبكرللجنين، ولها القدرة على إعطاء العديد من أنواع الخلايا وليس كل أنواع الخلايا اللازمة للتكوين الجنيني لأن فعاليتها وقدرتها ليست كاملة، لذلك فهي لا تعتبر أجنّة ولا تكون أجنّة عند زراعتها في الرحم لأنها غير قادرة على تكوين المشيمة والأنسجة الداعمة الأخرى، التي يحتاج إليها الجنين في الرحم أثناء عملية التكوين، ويتم الحصول على الخلايا الجذعية الجنينية من الجزء الداخلي للبلاستولة.

البالغة: توجد في الأطفال والبالغين على حد سواء، وعندما تبدأ كتلة الخلايا الداخلية للبلاستولة بالتكاثر والانقسام المتكرر تنتج خلايا جذعية متخصصة مسؤولة عن تكوين خلايا ذات وظائف محددة (مثل خلايا الدم الجذعية التي تعطي خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية، وهناك خلايا الجلد الجذعية التي تعطي خلايا الجلد بمختلف أنواعها)، وتسمى هذه الخلايا الجذعية الأكثر تخصصا بالخلايا الجذعية البالغة.

والخلايا الجذعية الجنينية أفضل من الخلايا الجذعية البالغة، وتواجه العلماء بعض المشاكل في الاستفادة من الخلايا الجذعية البالغة، مثل وجودها بكميات قليلة مما يجعل عزلها من الصعب، ويقل عددها مع تقدم العمر بالإنسان، وليس لها نفس القدرة على التكاثر الموجودة في الخلايا الجنينية.

طرق الحصول على الخلايا الجذعية الجنينية
- طريقة الدكتور جيرهارت: وتكون بأخذ الخلايا من الأجنة المجهضة، وتؤخذ من المنطقة التي تكون الخصى والمبايض في الجنين لاحقا وتسمى الخلايا الجرثومية الجنينية.

- طريقة الاستنساخ العلاجي: أو ما يسمى نقل نوى الخلايا الجسدية، وهذه الطريقة تتبع تقنية الاستنساخ.
- الحصول عليها من خلايا المشيمة أو دم الحبل السري عند الولادة.
- الحصول عليها من أنسجة البالغين كنخاع العظام والخلايا الدهنية.

العلاج الخلوي: بعلاج بعض الأمراض المستعصية التي تنتج بسبب تعطل الوظائف الخلوية وتحطم أنسجة الجسم، مثل ألزهايمر ومرض باركسون وإصابات الحبل الشوكي وأمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل والحروق.

التغلب على الرفض المناعي: بتقليل التباين النسيجي قدر الإمكان بين الخلايا الجذعية والمستقبل لها.

الجانب الأخلاقي والديني
أثارت تجارب الخلايا الجذعية من الأجنة البشرية جدلا أخلاقيا واسعا خصوصا من قبل الجماعات المناهضة للإجهاض، والمحافظين في الغرب.

وهناك بعض الاختلافات الدينية، فالدين الإسلامي واليهودية يؤيدان بحوث الخلايا الجذعية من الأجنة البشرية قبل نفخ الروح في الجنين، ولا تجوز هذه البحوث بعد 121 يوما في المذهب السني، وبعد ثلاثة أشهر في المذهب الشيعي، وبعد 41 يوما في الديانة اليهودية، أما المسيحية فمعظم طوائفها تعارض إجراء بحوث على الخلايا الجذعية من الجنين البشري من اليوم الأول للحمل.

أما بالنسبة للبحوث من مصادر أخرى غير الأجنة البشرية، كالحصول على الخلايا الجذعية من دم الحبل السري أو المشيمة أو نخاع العظام فلا تختلف الأديان السماوية الثلاثة حول جواز تلك البحوث.

اقرأ المزيد

الوحده ضاره جدا بالصحه

هل انت وحيد؟ وهل تشعر بالكآبه بسبب ذلك؟

ليست الوحده فقط سبب للتعاسه بل لها ضرر ايضا علي الجهاز المناعي للجسم،كما تؤكد علي هذا احدث دراسة اجريت في مؤسسة ابحاث الطب السلوكي (Behavioral Medicibe research) في كلية طب جامعة أوهايو بالولايات المتحدة .
كشفت هذه الدراسة ان الأشخاص الذين أجزاء من حياتهم وهم يعانون من الوحدة أو عدم الأندماج مع الأخرين بأنهم يحدث لهم عملية تنشيط للفيروسات أكثر من غيرهم وبدرجة 

أكبر من غيرهم .
ووجدت أيضا هذه الدراسة أن الذين يعانون من الشعور بالوحدة لأي سبب سواء انطوائين أو غير ذلك تفرز أجسامهم مواد مسببة للالتهابات عند التعرض 

للتوتر والضغط العصبي بدرجة اكثر من أصحاب العلاقات الأجتماعيه والعاطفية

من أجل التوصل لنتيجة أكثر دقة تم أجراء دراسة علي 200 متطوعة تم أختيارهن بين مجموعة من الناجيات من مرضان سرطان الثدي متقربات في العمر والوزن وبشرط ألا يعانون من أي أمراض أخري. تم قياس الأجسام المضادة لاحد الفيروسات في أجسامهن الموجود لدي معظم الناس ولا تظهر أعراضه إلا بضعف المناعه وهو الفيروس   المضخم للخلايا  ثم  طلبا لاجابة عن  مدي الأنشطة التي يقمن بها المتطوعات 

. في الحياة اليوميه وطبيعة علاقاتهن مع البيئة المحيطه في العمل وفي الحياة اليومية

وجدت الدراسة انه كلما زادت معاناة المتطوعه واحساسها بالوحدة وميلها اليها زاد كم الاجسام المضاده للفيروس في الدم  أي زاد نشاط الفيروس الكامن.

بمعني اخر كلما زادت درجة احساس الفرد بالوحده أو عاني منها صار 

أكثر عرضة للأمراض 

قديماٌ قال ارسطو غن الأنسان حيوان اجتماعي بمعني أنه يميل بطبيعته غلي النفور من الوحده والعزله عن الأخرين ولا يستطيع أن ينعزل عن الجماعة 

إنه كان قولاً صائباً

اقرأ المزيد

الوقايه من مخاطر الجلطه الدمويه؟

الوقايه من مخاطر الجلطه الدمويه؟....   الدم سائل الحياه الذى يسير فى اوعيه أجسامنا ناقلا الأوكسجين والغذاء للخلايا. مخلصا الجسم من بقاياالأيض الخلوى وثانى اوكسيد الكربون.  ومحافظا على درجه حراره الجسم ومانعا النزيف ووظائف أخر لا مجال لحصرها. لكن مع وجود أى تغير فى تركيبه الدم بسبب المرض أو الاصابه بأى اضطراب نتيجه خلل أو تصلب فى الأوعيه الدمويه التى يسير بها فقد يؤدى الى تجلط الدم وبالتالى اغلاق الوعاء الدموى. أو تكون خثر دمويه يؤدى تحركها الى اغلاق اوعيه دمويه اخر. معرضا المصاب لاخطا الجلطه القلبيه أو السكته الدماغيه او الجلطه الرئويه. وقد ازدادت الاصابه بهذه الازمات بشكل كبير فى وقتنا الراهن بسبب انماط الحياه المتمثله فى قله الحركه وزياده تناول الاطعمه ذات السعرات الحراريه العاليه والمليئه بالدهون المشبعه وزيادة الوزن وضغوط الحياه والتدخين وعوامل اخرى كثيره.       

اقرأ المزيد

إختراق البشر

( Hacking Humans ):
هذا المصطلح كان شيئا من الخيال العلمى وكان يذكر فى القصص والأفلام الخرافيه
ولكن تحول إلى حقيقه فى وقت اقرب مما كنا نتصور فنحن الأن نمتلك الدليل القاطع على ان حدوث هذا الأمر ممكنا وانه يمكن إختراق البشر عبر الأجهزه الطبيه التى تتم زراعتها بالأجسام
حيث بدأ كل شئ بمجرد فكره طرحها الخبراء والباحثون فى مجال الأمن المعلوماتى وفكروا فى انه يمكن إختراق الأجهزه الطبيه الإلكترونيه المزروعه داخل أجسام المرضى لإنقاذ حياتهم وبالتجارب استطاع احد الباحثين إختراق جهاز (مضخه الأنسولين) والتحكم بها عن بعد فقط بإستخدام الحاسب المحمول وتمكن باحث اخر بإختراق جهاز (منظم ضربات القلب)
وإحداث ضرر كبير به بشكل قد يؤدى إلى وفاه الشخص الذى يزرع بداخله هذا الجهاز والذى يجعل البشر قابلين للإختراق 
وهذا الإختراق يرجع سببه الى الإتصال باللاسلكى لتتيح للأطباء الإتصال به لاسلكيا وتمكن احد الباحثين من إختراق جهاز منظم ضربات القلب لاسلكيا عبر إستغلال ثغره خطأبرمجى بالجهاز ومكنته من إرسال شفره خاصه لمنظم ضربات القلب ويتمكن من إستخدام حاسب محمول متصل به لاسلكيا من مسافه تقدر بحوالى 100متر .

اقرأ المزيد

أضرار العاده السريه

الإستمناء يحدث فى كل المجتمعات وهى وسيله المراهقين

أضرار العاده السريه:
1:يؤدى حدوثها بإستمرار إلى تضخم القضيب وتورمه ويسمى (ذمه)
2:العاده السريه عباره عن عمليه جنسيه غير مكتمله وبالتالى لايحدث إشباع جنسى وبالتالى يحدث إحتقان ويؤثر على الجهاز التناسلى
3:وتعمل على الإصابه بسرعه القذف والبرود الجنسى
4:وتؤثر فى فقدان الشعر وضعف النظر ومواجهه مشاكل فى الجهاز البولى التناسلى
5:تعمل ايضا على ضعف التركيز فى العمل والمذاكره
6:وتصيب بالإكتئاب وتؤثر فى أخلاق الشخص ويخجل ممن حوله بسبب شعوره بالندم 
7:وتؤدى إلى فقدان الذاكره والإصابه بالذهول وضعف المناعه وكثره الأمراض منها إحتقان البروستاتا 
وبالنسبه للنساء:
1:يتسبب بجرح الغشاء المخاطى المهبلى
2:الإصابه بالبرود الجنسى
3:الإنهاك والضعف العام وضعف الظهر والركبتين وأيضا ضعف التركيز والشتات الذهنى
4:حدوث مشاكل فى المعاشره الزوجيه
5:الألام النفسيه والقلق بسبب فعل محرم

كيف أتخلص من العاده السريه؟ إليك هذه الطرق :
1:كافئ نفسك كمالونجحت فى عملك وإذا أقلعت عنها شهرا كاملا فستشعر بأنك عملت عملا جيدا وكن عندك الإراده على عدم العوده لذلك
2:السيطره على رغباتك لأن الشيطان لا يتركك
3:عدم الذهاب إلى السرير إلا عند النوم والشعور بالإرهاق الشديد
4:حاول ان لا تنام على بطنك
5:وتذكر عندما تفعل ذلك لا تشعر بالمتعه إلا لوقت قصير جدا وسرعان ما تشعر بالندم
6:البعد عن المواقع الإباحيه والأفلام الخليعه
7:عندما تكون وحيدا إفعل أى شئ يشغلك عن التفكير بذلك فإن لم تقدر على السيطره فأخرج وقابل أصدقائك
8:التقرب إلى الله وحافظ على صلاتك وقراءه القرأن الكريم
9:قم بممارسه الرياضه كثيرا حتى تشعر بالإرهاق فلا تفكر فى ذلك

حكم العاده السريه ؟
اما عن حكم العاده السريه فهى حرام بالإجماع
والدليل النقلى على حرمته قوله تعالى (والذين هم لفروجهم حافظون *إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم فإنهم غير ملومين *فمن إبتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون )
(سوره:المعارج الأيه رقم 29)و (سوره:المؤمنون أيه رقم 7)

وقوله (وليستعفف الذين لا يجدون نكاحا حتى يغنيهم الله من فضله )(سوره:النور ايه رقم 33)
وقوله(قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم )
(سوره :النور ايه رقم 30) والأيه التى بعدها فى حق النساء رقم 31من نفس السوره

من السنه :
ورد عن النبى( أنه لعن ناكح يده)
وهو حرام عند جمهور العلماء

ما هىأسبابها؟
1:ضعف الإيمان واليقين
2:الصحبه الفاسده
3:التربيه الغير صحيحه
4:عدم السيطره على النفس
5:مشاهده الأفلام الخليعه
6:النوم على البطن
7:التفكير فى الشهوه والفراغ فى الوقت
          
                      تذكر دائما ان الله يراك

اقرأ المزيد